现在城市的空气污染指数节节高升，雾霾、酸雨等等接踵而来，我们的鼻腔也变得越来越敏感，空气净化器也应运而生。在新家、房间、办公室等地，处处可见空气净化器的身影，它不仅净化着空气，也净化着我们的肺部。而在我们的身体里，也有一个空气净化器，它时刻净化着我们身体和血液中的杂质，为我们的健康保驾护航。今天，奇鹤食育就将带领小朋友们认识自己小小身体里的这个空气净化器，告诉小朋友们如何保护这台空气净化器，并教会孩子们净化身体的食育知识，让孩子们通过吃与身体净化器结合，让自己拥有健康的体魄。
01 认识身体的净化器
活动开始前，老师拿出一个人体模型，用形象生动的演绎带领孩子们认识我们身体里的空气净化器。顺着人体模型的鼻腔和口腔到达呼吸道和肺部，老师带着孩子们认识人体空气净化器，详细讲解了呼吸道的作用，以及我们日常一呼一吸之间是如何净化空气，保证人体需要的氧气。孩子们听得非常入迷，也解锁了自己身体的另一个奥秘。
02 团队运输小游戏
为了让孩子们更深入的感受呼吸的作用，老师带着孩子们做起了实验和游戏。在合作运输的游戏中，老师让孩子们以团体为单位，一起找出对肺好的食物，并且合作运输对肺好的食物和对肺不好的食物，不仅让孩子们分清食物的特性，还让孩子们增进的彼此的友谊，培养了孩子们的团队协作能力。
03 塑料袋小实验
接着，老师带孩子们用塑料袋做实验，测试自己的肺活量大小，也让孩子们沉浸式感受自己的呼吸。在小实验结束后，老师进入常规的问答环节，引导孩子们说出刚刚实验中自己的感受，并让孩子们说出自己认为呼吸对人体的作用。孩子们一一说完之后，老师开始给孩子们答疑解惑，也指正孩子们的错误，让孩子们对这一课留下了更深的印象。
04 食育小活动总结
放在家里、办公室的空气净化器时不时要清洗和擦拭，保证它转换空气的质量，我们身体里的空气净化器也不例外。在活动最后的时间里，老师给孩子们科普了我们如何保护自己的呼吸系统，举例说明了不同情形下可能引发的呼吸系统疾病和呼吸急促的问题，我们不仅要对症下药，在日常生活中就要防患于未然。
老师将食育知识与呼吸系统的保护相结合，告诉孩子们在日常生活中要多吃白色的当季食物和水果，例如梨、山药、百合、银耳、马蹄、白萝卜等，不仅能补充人体营养，还能润肺补气，是我们从小必不可缺的加氧神器。
孩子们边听边用聪明的小脑袋记下来，在游戏的过程中又学到了新的食育知识，更了解了自己，也更清楚了食物对自己的帮助。在今后的生活中，孩子们又可以运用所学的新食育知识，为自己的成长加把劲了。
