随着生活方式的变化和社会发展，肥胖在全球范围内流行，成为各国主要的公共卫生问题之一，也是人们研究的重点，相关研究层出不穷。
近日，迄今为止在我国进行的最大规模的关于超重和肥胖患病率及相关并发症的当代研究——《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》报告在学术期刊《Diabetes Obesity and metabolism》（《糖尿病、肥胖与代谢》）发表。
这份研究有来自全国243个城市的1580万名符合条件的成年人参与，为我们绘制出了一幅数字版的“中国肥胖地图”。
超重/肥胖
肥胖不仅影响外貌，更会对健康带来严重威胁。肥胖是一种慢性代谢性疾病，又称代谢综合征，是人体摄入过量能量在体内转变为脂质，脂质在体内蓄意堆积的结果。
尽管近期肆虐全球的新型冠状病毒疫情提醒着人类不要忽视感染性疾病，但逐渐上升的慢性非传染性疾病患病率已然对人类健康造成不容小觑的新威胁。
如何判断肥胖？
本报告中，衡量超重和肥胖的标准，是身体质量指数，也就是我们常说的BMI（body mass index），计算公式为：BMI = 体重（kg）÷身高²（m）
数据标准划分，中国和世界卫生组织的标准有一点区别：
研究采取的是中国标准，即：
BMI小于18.5为体重过轻
BMI在18.5~24之间为正常
BMI大于等于24小于28时为超重
BMI大于等于28时为肥胖
按照此分类标准，1580万成年受试者中超重（BMI 24~28 kg/m²）人群占34.8%，肥胖（BMI≥28 kg/m²）人群占14.1%。
地区差异：这三个省“胖人”最多！
该研究纳入了2019年我国31个省、自治区、直辖市的519个某健康体检中心数据，分析结果显示，北方超重/肥胖的比例普遍高于南方，其中超重比例前三名的省份为内蒙古（37.1%）、山东（37.1%）和河北（36.6%）。
性别差异：男性普遍比女性更胖！
根据报告，超重和肥胖的比例在不同年龄段的男性和女性之间存在差异，超重和肥胖在男性中比女性更普遍，男性中超重的比例为41.1%，而女性为27.7%，男性中肥胖的比例为18.2%，而女性为9.4%。
年龄差异：哪个年龄段的最容易胖？
男性的“肥胖高峰年龄”通常比女性小。对于男性来说，超重出现最多的年纪，是50到54岁；而肥胖出现最多的年纪，是35到39岁；对女性来说，超重的女性在65到69岁最多，肥胖患病率在70-74岁达到峰值。
纵轴为年龄段，横轴为超重人群比例
纵轴为年龄段，横轴为肥胖人群比例
贫富差异：穷地方的人胖，还是富地方的人胖？
研究观察到地区人均GDP在肥胖和超重患病率方面的差异，GDP较低的地区的人超重和肥胖患病率更高。
不就是胖点嘛，有那么严重吗？
81.8%肥胖患者存在并发症：脂肪肝、糖尿病前期最常见
在整体人群中，最常见的肥胖相关并发症是非酒精性脂肪肝，有81.8%的超重或肥胖人士患有脂肪肝。其次是糖尿病前期、血脂异常、高血压。
另外，患有的并发症数量随着体重指数的升高而增加。也就是说，体重越大，可能患有的并发症也就越多。
结果显示：与正常体重人群相比，超重和肥胖患者并发症的患病率更高（趋势P＜0.001）。
正常、超重或肥胖受试者的并发症患病率
正常、超重或肥胖受试者的并发症数量
数据显示，高BMI者往往有更多的并发症。BMI正常的受试者中超过一半（58.3%）没有并发症；而超重患者中29.3%没有并发症；肥胖患者中仅10.9%没有并发症。
一胖毁所有！！！共同应对，创造健康未来
本研究表明，超重和肥胖在中国成年人中非常普遍，肥胖问题不再是个体的问题，而是一个需要社会共同努力的挑战。
世界卫生组织建议，对于个人来说，做到营养均衡、吃动平衡是关键；
《中国居民膳食指南（2022）》提出了平衡膳食八准则
。。。。。。
健康的生活方式应该是均衡饮食管住嘴、保持体重迈开腿、保持心情愉悦、规律地生活。积极开展合理膳食宣传教育、积极推动全民营养改善行动，促进我国居民整体健康水平。
附件： 
Diabetes Obesity metabolism - 2023 - Chen.pdf
食育网往期肥胖内容专题回顾：
世界肥胖日 | 儿童体重标准对照自测，快来看看你家孩子“肥胖”了吗？
本文综合自：
①Chen K，Shen Z，Gu W，Lyu Z，Qi X，Mu Y，Ning Y；Meinian Investigator Group.Prevalence of obesity and associated complications in China：A cross-sectional，real-world study in 15.8 million adults. Diabetes Obes metab. 2023 Aug 17. doi：10.1111/dom.15238. Epub ahead of print. PMID：37589256.
