为进一步提高社区妇女群众合理饮食，均衡膳食健康生活理念，带动家庭成员践行健康文明生活方式，保持良好家庭饮食习惯，12月5日上午，光山县妇联联合紫水街道妇联、县实验中学开展“食育课堂进社区”宣讲活动。活动在光山县妇女儿童活动中心举行。县妇联、紫水徐店社区妇联工作人员、社区群众50余人参加了活动。
县妇联邀请到县实验中学食育老师李文娟进行现场授课，李文娟老师以优化饮食结构、完善营养搭配为切入点，将食育和德育、爱国教育、劳动教育等多维度结合，以通俗易懂的语言、形象生动的案例向现场的妇女群众展示了如何为孩子提供优质的食物，合理安排饮食时间，制定营养全面均衡的饮食计划，避免超重肥胖或营养不良，同时积极倡导家庭日常饮食减盐限油控糖，合理安排体育锻炼，享受健康人生。
参加宣讲活动的妇女群众纷纷表示，此次活动非常有意义，不仅学到了如何选择健康的食物，更学习到了如何正确搭配，合理饮食。回去后将改掉重油重盐的饮食习惯，培养自己以及家人养成健康的饮食和生活方式。
下一步，光山县妇联将持续推动食育课堂走向基层，传播健康生活理念，引导妇女发挥在家庭健康中的独特作用，当好家庭健康的指导员、监督员、管理员，为打造健康光山贡献巾帼力量。
