重阳节有着悠久的历史，可追溯至先秦时期，据《吕氏春秋》记载，古人有在秋季丰收后祭天祭祖的习俗，而九月九日，两九相重，被视为阳极之日，需登高避邪，祈求安康。随着时间的推移，到了汉代，重阳节逐渐有了明确的节日内涵和庆祝形式。在这一天，人们会进行祭祖活动，表达对祖先的缅怀和敬意。同时，登高、佩茱萸、饮菊花酒等习俗也开始流行起来。

在古代，重阳节被视为一个非常重要的节日。皇家会举行盛大的祭祀仪式，祈求国家风调雨顺、国泰民安。而民间百姓则会在这一天与家人团聚，一起进行各种庆祝活动。重阳节不仅是一个家庭团聚的节日，更是一个体现中华民族尊老敬老传统美德的节日。

（一）登高望远

登高是重阳节最为重要的习俗之一。在这一天，人们会选择登上高山或者高楼，俯瞰大地，欣赏秋日美景。登高的习俗有着多重寓意。

一方面，秋季是收获的季节，登高寓意着步步高升，表达了人们对美好生活的向往和追求。

另一方面，传说登高可以避灾驱邪。古人认为，在重阳节这一天，阳气旺盛，登上高处可以吸收天地之精华，增强自身的气场，抵御邪气入侵。

（二）佩戴茱萸

茱萸是一种具有特殊香气的植物，在重阳节佩戴茱萸的习俗由来已久。茱萸被视为一种能够驱邪避灾的吉祥物。人们会将茱萸制成香囊佩戴在身上，或者将茱萸枝插在头上、门上。

茱萸的香气不仅能够驱虫，还能给人带来一种清新的感觉。在古代，文人墨客们在重阳节登高时，常常会佩戴茱萸，吟诗作赋，增添了许多雅趣。

（三）饮菊花酒

菊花在秋季盛开，凌霜傲雪，具有高洁的品质。饮菊花酒也是重阳节的传统习俗之一。菊花酒是用菊花、糯米、酒曲等原料酿制而成的。

在古代，人们认为菊花酒具有养生保健的功效，能够延年益寿。在重阳节这一天，家人团聚在一起，品尝菊花酒，共享天伦之乐。同时，饮菊花酒也寓意着吉祥如意、幸福安康。

（四）重阳糕

每逢节日必有美食来相陪，重阳节最具代表性的美食就是重阳糕，重阳糕也被称为“花糕、菊糕、五色糕、桂花糕”等等，多用米粉、果料等作为原料，制作方法不尽相同，重阳糕也没有一定的形状和样子；不过，有一点是人们共识的：因“糕”谐音“高”，所以，重阳登高时吃糕意即“步步升高”，也寓意着“高寿高福”。

（五）尊老敬老

重阳节最重要的内涵之一就是尊老敬老。在这一天，晚辈们会向长辈们表达敬意和祝福。有的地方会举办敬老宴，邀请老人们一起聚餐，为老人们送上丰盛的美食和温暖的关怀。

还有的地方会组织各种文化活动，如戏曲表演、书法展览等，让老人们度过一个欢乐、充实的节日。尊老敬老是中华民族的传统美德，重阳节为我们提供了一个传承和弘扬这一美德的重要契机。

随着时代的发展，重阳节在保留传统习俗的同时，也被赋予了新的时代意义。它不再仅仅是一个节日的符号，更成为了弘扬传统文化、促进社会和谐的重要载体。重阳节提醒着我们，要珍惜亲情，关爱长辈。

（一）家庭团聚

在重阳节这一天，许多家庭会选择团聚在一起。子女们会带着礼物回家看望父母和长辈，一家人围坐在一起，聊天、吃饭、分享生活中的点滴。

这种家庭团聚的温馨场景，不仅能够增进家人之间的感情，还能让长辈们感受到关爱和温暖。对于年轻人来说，也是一个放松身心、回归家庭的好机会。

（二）社会关怀

除了家庭层面的团聚和关爱，社会各界也越来越重视对老年人的关怀。在重阳节期间，政府部门、社会组织、企业等会开展各种形式的敬老活动。

例如，社区会组织志愿者为孤寡老人打扫卫生、陪伴他们聊天、为他们送去生活用品等。一些医院会为老年人提供免费的体检和健康咨询服务。

这些活动体现了社会对老年人的尊重和关爱，营造了尊老敬老的良好社会氛围。

（三）文化传承

重阳节作为中华民族的传统节日，承载着丰富的文化内涵。在现代社会，我们有责任将这一文化传统传承下去。学校可以开展与重阳节相关的主题活动，让学生们了解重阳节的历史渊源、传统习俗，培养他们尊老敬老的意识。

各种机构可以举办各种文化展览、民俗活动等，向公众展示重阳节的文化魅力。通过这些方式，让更多的人了解和认识重阳节，传承中华民族的优秀传统文化。

重阳节不仅仅是一个节日，更是一条情感纽带，将不同代际的人紧密联系在一起。对于长辈们来说，重阳节是他们期盼子女回家、享受天伦之乐的日子。在这一天，他们会早早地准备好美食，等待着子女们的归来。而对于子女们来说，重阳节是一个表达感恩之情的机会。平日里，我们可能因为忙碌而忽略了对长辈的陪伴和关心，重阳节则提醒我们要停下脚步，倾听长辈们的心声，给予他们更多的关爱和陪伴。

在这个特殊的节日里，那些关于长辈的回忆总会涌上心头。小时候，是爷爷奶奶牵着我们的手，带我们去公园玩耍，给我们讲古老的故事；是爸爸妈妈为我们遮风挡雨，辛勤付出，陪伴我们成长。如今，我们已经长大成人，而他们却渐渐老去。重阳节让我们更加深刻地体会到岁月的无情和亲情的珍贵。

（一）看望和慰问敬老院的老人

东台市东台镇四灶小学组织四年级全体队员们走进四灶敬老院，开展重阳节敬老走访活动，让老年人感受到四灶小学全体师生的浓情牵挂。

学生们从《捉泥鳅》到《你笑起来真好看》，节目精彩纷呈，赢得了现场爷爷奶奶们的阵阵掌声。四灶小学的全体少先队员们精心准备了重阳节的慰问礼品作为礼物赠送给各位老人。

孩子们与老人们亲切交谈，询问他们的身体状况和生活需求，耐心倾听他们的故事和回忆。同时，队员们还主动帮助老人们做一些力所能及的事，如打扫卫生、搀扶走路等。

（二）开展主题的班会活动

汉中市伞铺街小学各班开展了以“敬老孝亲，传承美德”为主题的班会活动。老师向学生介绍了重阳节的起源、习俗、传说以及其在现代社会中的意义，激发学生们对传统文化的兴趣与热爱。

（三）敬老孝亲

天津师范大学第三附属小学的孩子们通过帮助长辈倒杯水、捶背、洗脚、做家务，给长辈一个拥抱等……体验劳动的快乐，并展示爱老敬老的传统美德。

（四）感恩重阳

陈仓区茗苑幼儿园在手工环节，孩子和爷爷奶奶们齐心协力，制作属于自己的重阳节小作品，学生们用自己的方式表达着感恩之情，这一份份小小的贺卡，承载着无尽的爱与牵挂。它们不仅是一份礼物，更是孩子们对爷爷奶奶深深的敬意和爱意的表达。

（五）共绘重阳

在这个充满温情的重阳节，济南市长清区五峰山街道中心小学学生们用他们的创意和才华制作了精美的手抄报。这些作品充满了对重阳节的深刻理解和对长辈们的敬爱之情。绚丽的色彩、精美的图案、真挚的文字，无不展现出学生们的用心与感恩。

九月九日忆山东兄弟

【唐】王维

独在异乡为异客，

每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，

遍插茱萸少一人。

登高

【唐】杜甫

风急天高猿啸哀，

渚清沙白鸟飞回。

无边落木萧萧下，

不尽长江滚滚来。

九日齐山登高

【唐】杜牧

江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。

尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。

古往今来只如此，牛山何必独沾衣。