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江苏南京:浦口区桥林街道社区营养学堂开讲 

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-10-12  来源:桥林发布
核心提示:为了提高居民的健康素养,普及营养健康知识,10月10日上午,浦口区桥林街道社区教育中心在七联村开展了一次“营养与健康”知识宣传活动。本次活动特邀南京师范大学江芸老师担任主讲,吸引了众多居民的热情参与。
    为了提高居民的健康素养,普及营养健康知识,10月10日上午,浦口区桥林街道社区教育中心在七联村开展了一次“营养与健康”知识宣传活动。本次活动特邀南京师范大学江芸老师担任主讲,吸引了众多居民的热情参与。
    活动现场,江芸老师以其丰富的专业知识和生动的授课方式,深入浅出地为居民讲解了营养与健康的重要性。江老师首先介绍了日常饮食中营养素的种类及其作用,强调了平衡膳食对健康的影响。她指出,合理搭配食物、均衡摄入营养是保持身体健康的关键。江老师还针对不同年龄段的居民,提出了具体的营养建议。她提醒老年人要注意补充钙质和蛋白质,预防骨质疏松;中青年人要注重膳食纤维的摄入,预防慢性疾病;儿童则需保证足够的营养摄入,以支持其生长发育。
    此外,江芸老师还结合实际案例,分析了常见的一些饮食误区,并给出了科学的饮食指导。她鼓励居民树立正确的健康观念,养成良好的生活习惯,通过合理膳食、适量运动来提高生活质量。
    此次活动共吸引了近百名居民参加,不仅传播了科学的营养健康知识,也增强了居民的健康意识,为构建健康桥林街道奠定了一定的基础。
 

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