随着国家对“健康中国”的不断推进,“每个人都是自己的健康第一责任人”将不再是一句空话。如何才能做自己健康的主人?如何树立健康的饮食观念并推广?如何利用食育开展相关活动?等等。
针对以上相关问题,2021年食育网特开展“食育系列线上公开课”,邀请行业内专家、优质食育团队等,为大家分享食育方向优质内容,通过这样一个开放包容专业的学习平台,进行学习交流,共同推动我国食育发展。
针对以上相关问题,2021年食育网特开展“食育系列线上公开课”,邀请行业内专家、优质食育团队等,为大家分享食育方向优质内容,通过这样一个开放包容专业的学习平台,进行学习交流,共同推动我国食育发展。
“吃得好才能活得好。学习可以放在第二位。只要身体健康,能自食其力,将来无论走到哪里,做什么,都能活下去。”这是一位妈妈留给五岁女儿一生的礼物。
“吃饭”看似非常简单的一件小事,却关乎着我们的健康与生活质量。
很多孩子因不健康的饮食习惯与生活方式,如不好好吃饭、挑食偏食、暴饮暴食、经常饮用含糖饮料等等,导致超重肥胖、糖尿病、过敏体质甚至癌症等现象凸显,不仅给孩子造成了影响,也给家庭带来了压力,悔不当初。
据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》显示,6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%,而肥胖本身就是一种疾病,不仅增加慢性病的发生倾向,对自信心等心理方面也有影响。
我们知道,学龄前孩子是各种能力的最佳启蒙期,家长总是竭尽所能去培养,却忽略了能够让孩子受益一生的能力培养——健康饮食观。
“儿时的回忆,都是妈妈的味道。”儿童青少年时期是培养良好饮食习惯、形成健康生活方式的关键时期,错过了,很难弥补。
我们应该怎么办?
说教?强迫?威胁?不管不问?……鸡飞狗跳不说,这些也都不能从本质上解决问题。
食育简单来说即饮食教育,是贯穿人一生的素质教育,儿童与青少年是重点人群。
因此,食育网将从“食育之儿童饮食健康”系列公开课开始,从食育角度解读如何培养儿童健康饮食习惯与健康生活方式,让孩子拥有维护终身健康的能力。
一、组织单位 主办方:食育网 支持单位:Kids Kitchen 五感食育学院、儿童启智食育松鼠跳跳、“食育”推动计划
二、课程对象 关注儿童饮食健康的家长/机构/团体/推广人
营养师 食育实践者 食育爱好者
三、直播时间及课程表 课程将按照不同系列依次进行,计划每月底举办一期,每期邀请一个嘉宾进行分享与讨论,每次时长1-1.5小时。
“吃饭”看似非常简单的一件小事,却关乎着我们的健康与生活质量。
很多孩子因不健康的饮食习惯与生活方式,如不好好吃饭、挑食偏食、暴饮暴食、经常饮用含糖饮料等等,导致超重肥胖、糖尿病、过敏体质甚至癌症等现象凸显,不仅给孩子造成了影响,也给家庭带来了压力,悔不当初。
据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》显示,6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%,而肥胖本身就是一种疾病,不仅增加慢性病的发生倾向,对自信心等心理方面也有影响。
我们知道,学龄前孩子是各种能力的最佳启蒙期,家长总是竭尽所能去培养,却忽略了能够让孩子受益一生的能力培养——健康饮食观。
“儿时的回忆,都是妈妈的味道。”儿童青少年时期是培养良好饮食习惯、形成健康生活方式的关键时期,错过了,很难弥补。
我们应该怎么办?
说教?强迫?威胁?不管不问?……鸡飞狗跳不说,这些也都不能从本质上解决问题。
食育简单来说即饮食教育,是贯穿人一生的素质教育,儿童与青少年是重点人群。
因此,食育网将从“食育之儿童饮食健康”系列公开课开始,从食育角度解读如何培养儿童健康饮食习惯与健康生活方式,让孩子拥有维护终身健康的能力。
一、组织单位
本系列公开课为线上直播公益课,将在食学宝在线学习平台进行网络直播。
分享嘉宾1——
孙彤
Kids Kitchen五感食育学院创始人
南开大学MBA工商管理硕士
儿童食育课程初创者
国家儿童绘画心理学咨询师
食育导师培训师
▸ 分享主题:如何和孩子聊透“吃饭”这件小事
分享嘉宾2——
儿童启智食育松鼠跳跳品牌创始人
日本大阪大学经济学硕士
日本自然体验活动指导者/食育课程及产品的设计和研发
▸ 分享主题:总担心孩子健康?听食育师妈妈聊如何把健康饮食观融入到孩子日常生活
分享嘉宾3——
首都保健营养美食学会副秘书长
营养师与教师双执业资格
“食育”推动计划项目部主任
小学《食育》教材副主编
▸ 分享主题:儿童成长过程中不可或缺的饮食黄金法则
欢迎大中小学(幼儿园)老师、食育实践者预约演讲。或者如果您有关于食育方面的问题或想进群也可联系我们哦,小编微信shiyuW413。
“星星之火,可以燎原”,如果您能从我们课堂中有所收获,欢迎分享给您身边的Ta,与家人、朋友、邻居等一起实践、打造自己的食育圈吧。
也非常欢迎大家将实践过程中遇到的问题、心得感悟或新的创意点子等向我们投稿,我们将会择优进行公开发布。
关注食育发展,关爱儿童健康!
食育系列线上公开课期待您的参与!