作为父母，我们总想把最好的给孩子。
好吃的也不例外，吃腻了大鱼大肉，再换成各种汉堡、披萨等等，总有一款可以满足孩子的口腹之欲。
但也因此产生了系列问题，挑食偏食、暴饮暴食、浪费食物等等。久而久之，甚至产生更深层次的问题，比如与饮食相关的肥胖、糖尿病、过敏体质甚至癌症等疾病不断凸显，给孩子、家庭等均带来了一定的压力，甚至因此焦虑。
欣慰的是，当下，很多父母已经意识到健康饮食习惯与生活方式的重要性。也已经有了重构家庭生活方式、重构家庭饮食理念与结构、改善孩子饮食习惯、让孩子吃的更健康的想法。
奈何相关知识储备匮乏，不知该从何入手？
不用担心，即将于2021年6月30日晚19:30-20:30直播的食育公开课第三课，将为你带来知识的补充。
看过前两节课的都知道，分享嘉宾已为大家讲述了开展儿童食育相关的理念、方法论及在生活中的实践案例等（文末附链接）。
好吃的也不例外，吃腻了大鱼大肉，再换成各种汉堡、披萨等等，总有一款可以满足孩子的口腹之欲。
但也因此产生了系列问题，挑食偏食、暴饮暴食、浪费食物等等。久而久之，甚至产生更深层次的问题，比如与饮食相关的肥胖、糖尿病、过敏体质甚至癌症等疾病不断凸显，给孩子、家庭等均带来了一定的压力，甚至因此焦虑。
欣慰的是，当下，很多父母已经意识到健康饮食习惯与生活方式的重要性。也已经有了重构家庭生活方式、重构家庭饮食理念与结构、改善孩子饮食习惯、让孩子吃的更健康的想法。
奈何相关知识储备匮乏，不知该从何入手？
不用担心，即将于2021年6月30日晚19:30-20:30直播的食育公开课第三课，将为你带来知识的补充。
看过前两节课的都知道，分享嘉宾已为大家讲述了开展儿童食育相关的理念、方法论及在生活中的实践案例等（文末附链接）。
本节课将由首都保健营养美食学会副秘书长、“食育”推动计划项目部主任毛春蕊，从食育知识层面为大家分享儿童健康成长过程中，那些不可错过的饮食黄金法则，助力大家轻松get新时代养娃指南！
但拥有健康也不是一件容易的事，像影响健康的遗传因素、自然环境或社会因素等很多因素是我们所不好控制的，但生活方式这一因素却是我们每个人自身努力可以控制的，我们更要牢牢把握。
想让生活有滋、有味、更有质量，记得到时准时来看哦。
还没报名的小伙伴记得点击文末左下角“阅读原文”或扫描下方二维码即可报名参加。
公开课背景介绍
随着国家对“健康中国”的不断推进，“每个人都是自己的健康第一责任人”将不再是一句空话。如何才能做自己健康的主人？如何树立健康的饮食观念并推广？如何利用食育开展相关活动？等等。
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开讲啦！食育系列公开课即将开播
